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【韓国で大人気トレーニング機器】Bodipro ボディプロ【韓国で大人気トレーニング機器】Bodipro ボディプロ
価格:¥5,980(税込)


【韓国で大ヒット商品、ボディプロ!】
もともと腹筋を鍛える器具として開発された器具ですが、使い方よっては上腕筋のトレーニングとしても使えることができ、工夫次第でいろんなエクササイズが行えます。 解説DVDがついているので、それに沿って練習すればより効果的にエクササイズが行えますので、トレーニングの初心者でも気軽に始めることができます。

■腹筋運動
一般的な腹筋運動ですが、Bodipro(ボディプロ)を背中において腹筋すると、Bodipro(ボディプロ)の反動で腹筋が楽にでき、通常よりも腰に負担がかかりません。その結果、多くの反復運動ができるようになります。反復運動を多く行い筋肉を収縮させると腹筋が締まってきます。 上半身と下腹部運動 Bodipro(ボディプロ)を胸元とふとももの間に置き、上半身を上下にする運動。上半身と下腹部のストレッチに効果的です。

■わき腹運動
Bodipro(ボディプロ)を脇腹にあて、上半身を左右に動かす運動。脇腹の筋肉を収縮させるのは日常生活では多くないので、効果的です。


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この記事は2012/3/13に作成しました。
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ダイエットの基本はカロリー制御です

ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
そこでダイエット機器やダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。


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